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不要等到口渴時才喝水

文字:[大][中][小] 手機頁面二維碼 2015/7/15     瀏覽次數:    
  在日常生活中,往往我們沒有喝足夠的水,很多人都是口渴了才想起喝水,卻不知道當感到口渴的時候身體已經缺水,甚至脫水近2-3%了。
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